水曜日は週の折り返し地点。
今週はなんだか忙しくて・・・もうすでに疲れてます。
家に帰って，コロッケを作って，
ジムに行ってステップのクラスで汗を流し・・・
お風呂を済ませて，今に至ります。
足がパンパンだから，
フォームローラーでマッサージ。
でも，それじゃ全然足りないなぁ。
そうそう。
最近，脱スマホを掲げていて，
むやみにYoutubeなどを見なくなったから，自分の時間が増えた感覚があります。
余った時間では本を読んだり。
今やっていることに集中したりして。
（食事や料理，運転など）
なかなか良きです。
今日もお疲れさま，わたし！！
